Certains rêvent d'atteindre les sommets de l'Himalaya sans jamais avoir chaussé une paire de bottes de randonnée. L'ambition est louable, mais irréaliste. La sophrologie, c'est un peu pareil. On ne peut espérer en tirer tous les bienfaits sans s'y investir, sans gravir pas à pas les sentiers du mieux-être.
Enfilez vos chaussures, embarquez pour l'aventure…
Ah ! tu es sophrologue ! C'est chouette ! C'est…